Những cuốn sách hay về tâm lý học sẽ giúp chúng ta tự phát triển và hiểu rõ hơn về con người. Do đó, nhiều người rất quan tâm đến tâm lý học và liên tục nỗ lực để nâng cao kiến thức về lĩnh vực này. Vì vậy, nhu cầu tìm kiếm và tham khảo những cuốn sách hay về tâm lý học quan trọng và có giá trị ngày càng được mọi người quan tâm. Trong bài viết này, Trituevietnam sẽ giới thiệu đến bạn 10 cuốn sách về tâm lý học “best-seller”.
- Đọc vị bất kỳ ai- Cách đọc tâm lý người khác để tránh bị lừa dối và lợi dụng
- 7 Thói Quen Để Thành Đạt – Tận dụng ngay thói quen của những người thành công
- The Kite Runner Người Đua Diều: Một cái nhìn về Afghanistan
- Tuyển chọn 9 cuốn sách giúp học giỏi văn
- Những cuốn sách hay cho mẹ bầu – 11 cuốn sách Thai Giáo hàng đầu
1. Tư duy nhanh và chậm – Daniel Kahneman
Cuốn sách này được viết bởi một trong những nhà tâm lý học vĩ đại nhất thế giới là Daniel Kahneman và đã nhận được nhiều giải thưởng danh giá về những cuốn sách hay về tâm lý học. Cuốn sách cho thấy rằng tâm trí của con người bao gồm hai hệ thống: Hệ thống 1 hoạt động dựa trên bản năng và không đòi hỏi nhiều nỗ lực; Hệ thống 2 hoạt động cẩn thận hơn và yêu cầu sự tập trung lớn hơn. Đồng thời, tác giả đã chứng minh rằng trong cuộc sống hàng ngày và cuộc sống kinh tế, con người thường ra quyết định dựa trên cảm tính, chủ quan và thiếu nhất quán. Đọc cuốn sách tâm lý học hấp dẫn này, bạn sẽ học được nhiều kiến thức sâu sắc về tâm lý con người và cuối cùng bạn sẽ hiểu rằng “Chúng ta tồi tệ hơn cái mà chúng ta tưởng”.
2. Phi lý trí – Dan Ariely
Cuốn sách Phi Lý Trí là ách về tâm lýs tập hợp các nghiên cứu và thử nghiệm của một giáo sư tâm lý học và kinh tế học hành vi có tên là Dan Ariely, với mục đích chung là chứng minh sự thiếu sáng suốt của con người khi ra quyết định và cung cấp những hiểu biết mới về hiện tượng tâm lý thú vị.
Trong tác phẩm này, giáo sư Ariely đã đưa ra một khẳng định gây ngạc nhiên rằng: chúng ta thường có xu hướng phi lý trí theo một “hệ thống” vô hình. Với các nghiên cứu đặc sắc kết hợp với các trải nghiệm thực tế, Ariely đã giúp chúng ta phát hiện ra “điểm mù” trong tư duy hàng ngày.
Có thể nói, Phi Lý Trí của Dan Ariely là một cuốn sách tâm lý học đặc biệt hấp dẫn bởi tác giả không sử dụng quá nhiều thuật ngữ chuyên ngành nhưng vẫn có sức mạnh khiến người đọc phải suy ngẫm về hành vi và những sai lầm của chính mình để có một tư duy sống hợp lý và tốt đẹp hơn.
3. Im lặng – Sức mạnh của những người có tính cách hướng nội
Susan Cain đã đề cập đến mô hình lý tưởng của những người hướng ngoại và khía cạnh cần khai thác của những người có tính cách nhạy cảm. Tác giả đã phân tích rõ ràng rằng những người hướng nội có khả năng tận dụng tính cách của mình để tìm ra công việc và lĩnh vực phù hợp trong xã hội.
Do đó, nếu bạn là người hướng nội đang muốn tìm kiếm con đường đúng đắn cho bản thân hoặc đơn giản là muốn hiểu người hướng nội để quản lý con người và tương tác xã hội, thì cuốn sách về tâm lý này là lựa chọn phù hợp cho bạn.
4. Thay đổi – Bí quyết thay đổi khi trở nên khó khăn
Để vượt qua mọi trở ngại và thử thách, chắc chắn rằng bạn sẽ gặp khó khăn. Nhưng với cuốn sách này, mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn biết “thay đổi” chính mình. Tác giả Chip Heath và Dan Heath đã đề cập đến:
- Định hướng Động não: Ảnh hưởng đến lý trí của bạn bằng cách tìm kiếm những người có thành công, xác định các mục tiêu rõ ràng.
- Truyền cảm hứng cho voi: Ảnh hưởng đến cảm xúc của con người.
- Xây dựng con đường: Phá vỡ môi trường cũ, thích nghi với môi trường mới và tập hợp đồng minh để thúc đẩy thay đổi diễn ra nhanh chóng.
5. Tâm lý học đám đông – Gustave Le Bon
Đám đông luôn xuất hiện xung quanh chúng ta và có ảnh hưởng mạnh mẽ đến tư duy và cảm xúc của con người. Để hiểu sâu hơn về đám đông, tác giả Gustave Le Bon (một nhà tâm lý học nổi tiếng người Pháp) đã đưa ra lý thuyết tâm lý đám đông dựa trên nhiều nghiên cứu trong quá khứ.
Tác giả tập trung vào nghiên cứu tinh thần và tính cách của các dân tộc và chủng tộc khác nhau trên thế giới. Le Bon cho rằng con người được xác định bởi yếu tố sinh học và tâm lý. Chủng tộc ẩn chứa trong mỗi cá nhân và tạo nên một dân tộc. Nó đã chi phối mọi hành động, ham muốn, xung đột và tạo ra hiệu ứng nhóm vô thức.
Le Bon cũng là một người sống trong thời kỳ biến động lịch sử. Ông đã trải qua thời kỳ Cách mạng Paris, cuộc cách mạng Pháp năm 1789 và cách mạng năm 1848. Nhờ những trải nghiệm đó, ông đã phát triển và nghiên cứu từ thực tế được thể hiện rõ nhất trong cuốn sách “Tâm lý học đám đông”.
6. Sức mạnh của thói quen – Charles Duhigg
Hành động và thói quen của con người được hình thành tự nhiên từ thấu hiểu. Tuy nhiên, không phải thói quen nào cũng mang lại thành công trong cuộc sống. Trong quyển sách về tâm lý, bạn sẽ được tìm hiểu về việc hình thành và xây dựng những thói quen giúp bạn đạt được thành công. Tác giả Charles Duhigg đã đề cập đến sự kết hợp tuyệt vời giữa các thói quen tích cực, phân biệt thói quen tốt và xấu, và bạn có thể kiểm soát được những thói quen đó hay không…
7. Tình cờ Gặp Hạnh Phúc – Daniel Gilbert
Tình cờ Gặp Hạnh Phúc là cuốn sách phổ biến nhất của Daniel Gilbert – một nhà tâm lý học xã hội nổi tiếng tại Đại học Harvard về quá trình ra quyết định có ảnh hưởng đến cảm giác hạnh phúc.
Với sự kết hợp khéo léo giữa nhiều lý thuyết tâm lý học, triết học, khoa học nhận thức và kinh tế học hành vi, Tình cờ Gặp Hạnh Phúc giải thích và thảo luận về cách não bộ của chúng ta suy nghĩ và dự đoán về tương lai. Qua các tình huống hàng ngày, tác giả Daniel Gilbert chỉ ra những lý thuyết phức tạp về tâm lý học, thần kinh học, triết học bằng một cách viết hài hước và cuốn hút. Điều này giúp người đọc trả lời câu hỏi: Tại sao con người thường đưa ra những quyết định khiến chính mình không hạnh phúc? Đồng thời, cuốn sách tâm lý học này cũng sẽ giúp người đọc thay đổi cách suy nghĩ về tương lai để cuộc sống trở nên tích cực hơn.
8. Bản Chất Của Dối Trá – Dan Ariely
Bản Chất Của Dối Trá là cuốn sách thứ ba về tâm lý học viết về chủ đề phi lý trí của tác giả Dan Ariely. Với tác phẩm này, ông đã thể hiện thành công lần nữa sự ảnh hưởng từ cách suy nghĩ vô thức, phi lý đến hành vi có lý của con người.
Trong cuốn sách về tâm lý, giáo sư Dan Ariely đã khám phá cách hoạt động và tác động của hành vi phi đạo đức trong cuộc sống của con người. Bản Chất Của Dối Trá cũng cung cấp một số bằng chứng để khám phá những động cơ làm tăng hoặc giảm tính trung thực của con người, đồng thời chỉ ra cách thức sự bất lương hoạt động trong cuộc sống hàng ngày.
Xem thêm : Rừng Na Uy review: Ám ảm sự cô đơn và thổn thức vô hình
Từ những kiến thức hữu ích này, người đọc có thể tích lũy được nhiều bài học để áp dụng trong mọi lựa chọn và quyết định trong cuộc sống.
9. Nghịch Lý Của Sự Lựa Chọn – Barry Schwartz
Cuốn sách Nghịch Lý Của Sự Lựa Chọn được viết bởi nhà tâm lý học nổi tiếng Barry Schwartz tường thuật chính xác về thời đại chúng ta đang sống, nơi mà con người luôn bị áp đảo bởi sự dư thừa vật chất dẫn đến mệt mỏi tâm lý.
Bằng cách phân tích các kết quả nghiên cứu về tâm lý học, kinh tế học, Barry Schwartz đã đưa ra những luận điểm thuyết phục để chứng minh quan điểm rằng: Nhiều sự lựa chọn không làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn, mà thậm chí làm bạn đau khổ và hối tiếc nhiều hơn việc có ít sự lựa chọn.
Với cách viết thông minh, triết lý, hấp dẫn và sống động, tác giả đưa ra những lời khuyên giúp chúng ta loại bỏ sự hối tiếc hoặc căng thẳng khi đưa ra quyết định, từ đó đơn giản hóa mọi lựa chọn và góp phần làm cho cuộc sống trở nên dễ dàng hơn.
10. Viktor Emil Frankl — Đi Tìm Lẽ Sống
Đi Tìm Lẽ Sống được xem là một trong những cuốn sách hay về tâm lý học. Nội dung của cuốn sách bao gồm hai phần chính: trải nghiệm tâm lý của tác giả trong trại tập trung của Đức Quốc xã và sự tóm tắt về phương pháp ý nghĩa – là những điều tác giả chia sẻ. Đây không chỉ là một cuốn sách để động viên tinh thần mà còn giúp chúng ta tìm lại mục tiêu và ý nghĩa cuộc sống của mỗi người.
Victor E. Frankl đã chứng minh cho bạn đọc thấy rằng dù trong tình huống khó khăn nhất, con người vẫn có thể sống lạc quan. Thái độ và quan điểm về cuộc sống sẽ quyết định toàn bộ cuộc đời của mỗi người. Như Victor đã nói, ông tin rằng con người không nhất thiết phải có hạnh phúc mới có thể tồn tại, mà người ta có thể sống một cuộc sống tốt đẹp nếu tìm thấy lý do để tiếp tục tiến lên.
FAQ – Giải đáp những thắc mắc liên quan đến Những cuốn sách hay về tâm lý học
1. Tại sao đọc những cuốn sách về tâm lý học có thể giúp tự thân phát triển?
Đọc những cuốn sách về tâm lý học giúp chúng ta hiểu sâu hơn về tâm lý con người và cách chúng tác động đến hành vi và suy nghĩ của chúng ta. Những kiến thức này có thể giúp chúng ta tự nhận thức về mình, phát triển tư duy và tư duy tích cực, cải thiện mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp, và thậm chí giúp chúng ta giải quyết những thách thức và khó khăn trong cuộc sống.
2. Làm thế nào để tìm hiểu sách về tâm lý học phù hợp với nhu cầu của mình?
Để tìm hiểu sách về tâm lý học phù hợp, bạn có thể bắt đầu bằng việc xác định mục tiêu hoặc vấn đề cụ thể mà bạn muốn tìm hiểu. Sau đó, tìm kiếm đánh giá và đề xuất từ những người đã đọc sách đó. Đọc trích dẫn và tóm tắt sách để có cái nhìn tổng quan về nội dung và phong cách viết. Cuối cùng, đừng quên đọc các bài đánh giá và nhận xét từ những người đã đọc sách đó để có được ý kiến đa dạng và đánh giá chân thực.
3. Có những tác giả nổi tiếng nào trong lĩnh vực tâm lý học mà tôi nên tham khảo?
Có nhiều tác giả nổi tiếng về tâm lý học mà bạn có thể tham khảo. Một số tác giả nổi tiếng bao gồm Sigmund Freud, Carl Jung, Albert Bandura, Daniel Kahneman, và Carol Dweck. Mỗi tác giả có quan điểm và phong cách viết riêng, vì vậy bạn có thể nghiên cứu về từng tác giả để xem ai phù hợp với sở thích và nhu cầu của mình.
Hy vọng thông qua bài viết Những cuốn sách hay về tâm lý học tuyệt vời giúp tự thân phát triển này có thể giúp bạn đọc lựa chọn được cho mình một cuốn sách về tâm lý học mà mình yêu thích, đồng thời khơi gợi sự hứng thú, tìm tòi, nghiên cứu của bạn trong lĩnh vực sâu rộng này.
